5. Recursos descargables
En tu día a día, a veces es necesario tener herramientas o recursos que faciliten tus visitas o incluso que te ayuden a seguir formándote. Te animamos a hacer clic en cada uno de los iconos de la imagen y descargar los recursos que necesites.
Las claves de la conexión
Las claves de la conexión
Ver la importancia que tiene la calidad de la conexión personal con los demás, conocer los aspectos clave de la misma y explorar las oportunidades de mejora con los colaboradores o compañeros.
Escucharse a uno mismo
Escucharse a uno mismo
En el momento que te escuchas a ti mismo, comienzas a entenderte y valorarte mejor. Esto, además, hará que te quieras bien e incluso hará que tengas mejores relaciones sociales con los demás.
Observarnos a nosotros mismos
Observarnos a nosotros mismos
Las personas transmitimos mucha información sobre nosotros mismos, nuestros estados internos y nuestros posicionamientos frente a las distintas situaciones.
Preguntarme
Preguntarme
Las preguntas nos ayudan a clarificar el significado de las expresiones verbales, entendernos y facilitar la empatía. Las preguntas dirigen el foco de atención mental, lo que es muy útil para ejercer influencia.
Autogestión
Autogestión
Potenciar tu capacidad de autogestión es fundamental para vivir en plenitud. Conocer los tres principios y abrazarlos plenamente, impulsará tus recursos más importantes: Tu autoconocimiento y la habilidad de autocontrol y lograr lo que deseasen tu vida.
Gestión de las emociones
Gestión de las emociones
Conocer los 8 pasos de la Gestión Emocional. Sensaciones, emociones y sentimientos.
Plan de acción individual
Plan de acción individual
Marcarse unos objetivos y trazar un plan de acción, con los resultados esperados y el tiempo limitado para hacerlo es el primer paso para superarse ante cualquier situación adversa.
Ahora que ya tienes todos los recursos y materiales disponibles para tu día a día, es momento de poner punto final a esta formación sobre el síndrome Burnout.
Haz clic en el siguiente botón para acceder al test final y terminar esta formación.
