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6. Test final
 

Enhorabuena: estás a punto de finalizar la formación sobre el síndrome Burnout. Ahora, es momento de contestar a una serie de preguntas verdadero o falso para demostrar tus conocimientos adquiridos a lo largo de esta formación. ¡Adelante!


 

Test Síndrome burnout

1. El síndrome burnout equivale al síndrome del trabajador quemado
 

 

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Verdadero

2. El síndrome burnout hace referencia a la cronificación de la relajación laboral
 

 

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Falso

3. Para escapar del síndrome Burnout, hay que empoderarse uno mismo y saber poner límites
 

 

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Verdadero

4. El distrés se origina por presiones internas
 

 

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Verdadero

5. Nuestra mente pasa por 4 etapas distintas frente a todo aquello que nos ocurre
 

 

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Falso

6. Si vivimos el presente controlando nuestros pensamientos, siempre estaremos cerca de sufrir brotes de emociones negativas
 

 

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Falso

7. El mindfulnes fue creado en 1969 por Jon Kabat-Zinn
 

 

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Falso

8. ¿Es posible dar una buena asistencia en Atención Primaria sin llevarse los problemas a casa?
 

 

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Verdadero

9. Las preguntas nos ayudan a clarificar el significado de las expresiones verbales, entendernos y facilitar la empatía
 

 

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Verdadero

10. La pandemia ha potenciado el síndrome Burnout en todos los ámbitos y la mayoría de profesiones, también en Atención Primaria
 

 

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Verdadero

 

¿Te ha gustado el recorrido por el síndrome Burn Out?
 

Espero que el itinerario te haya resultado ameno y que hayas disfrutado de los contenidos. Estoy convencida de que te ayudarán a comprender y detectar el síndrome Burnout y poder ayudar a tus pacientes a superarlo y a mejorar su día a día. 

Te invito a seguir descubriendo los nuevos recursos de formación que tienes a tu alcance. ¡Estaré encantada de acompañarte!

 

 

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